Hipertónia Kvíz

Ez a kvíz segíthet új információk felfedezésében a magas vérnyomásról. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez nem minősül orvosi tanácsnak.

Milyen gyakran mérik a magas vérnyomást? Havonta egyszer
Háromhavonta egyszer
Évente kétszer

Mi a szisztolés vérnyomás biztonságos felső határa?

Milyen életmódbeli változtatások segíthetnek csökkenteni a vérnyomást? (Többet is választhat) Dohányzás abbahagyása
Sófogyasztás csökkentése
Rendszeres testmozgás
Alkoholfogyasztás mérséklése

Használ valamilyen gyógyszert a vérnyomása kezelése érdekében? Igen Nem

Melyik tápanyag fontos a vérnyomás szempontjából?

Vérnyomás csökkentése érdekében mennyire fontos a stressz csökkentése? (1-5 közötti értékelés)

Milyen gyógynövények segíthetnek vérnyomás csökkentésében?

Mikor kell orvoshoz fordulnia, ha magas a vérnyomása? Azonnal Egy hét után Havonta egyszer

Milyen ételeket érdemes elkerülni a magas vérnyomás elkerülése érdekében?

Elfogadom, hogy a kvíz kizárólag tájékoztató jellegű.